Estudo indica benefícios da maçã na saúde cardiometabólica e intestinal

Poder360 · 2026-10-25

Uma revisão de 38 estudos científicos sugere que o consumo de maçã pode trazer benefícios para a saúde cardiometabólica, auxiliando no controle da glicemia e na proteção das artérias. A análise também aponta efeitos positivos na composição da microbiota intestinal, possivelmente devido às fibras e compostos bioativos presentes na fruta, especialmente na casca.