Banheira de gelo virou moda, mas faz bem? Veja o que diz a ciência

CNN Brasil · 2026-10-17

A fisioterapeuta Mônica Schapiro explica quais benefícios têm respaldo científico e por que o gelo pode até atrapalhar quem busca ganhar massa muscular Entrar em uma banheira cheia de gelo virou sinônimo de disciplina...