Como incluir dezenas de frutas e vegetais na sua dieta semanal - e é menos difícil do que parece

G1 · 2026-10-27

A nova orientação é incluir 30 tipos de alimentos de origem vegetal na alimentação a cada semana BBC/ Stephen Parker Nos dois últimos anos, uma nova meta de saúde vem ganhando popularidade. Primeiro, veio a recomendaç...